Isabel Acera      

Psicóloga y Coach ejecutiva y personal

  Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.

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Ante el estrés, ¿qué puedo hacer?

Posted on August 31, 2015 at 6:25 AM Comments comments (6)



Has vuelto de las vacaciones y...¿ya estás estresado/a?

El ritmo de vida frenético que seguimos, hoy en día, convierte al estrés en el mal de nuestra sociedad. Los expertos advierten de los efectos devastadores del estrés, la ansiedad y la depresión en el cerebro y de la posibilidad de combatirlos con distintas actividades. El estrés está cad...

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